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अगर मुझे बैठक की व्यवस्था करने में किसी की मदद चाहिए, तो क्या मैं मदद मांग सकती हूँ?
बिलकुल दीदी, बैठक की व्यवस्था करने में दूसरों की मदद लेने में संकोच न करें। अगर आपको मदद की ज़रूरत हो, तो पहले से ही उस व्यक्ति की पहचान करके रखें और उसे बताएँ कि आपको किस प्रकार की मदद चाहिए।
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0.7
दीदी, बच्चे में जन्मजात कोई बीमारी क्यों हो सकती है?
बहन, खून के रिश्तों में शादी करने से बच्चे में कुछ जन्मजात दोष या बीमारियाँ हो सकती हैं। इनसे बचने के लिए हमें खून के रिश्तों में शादी करने से बचना चाहिए।
[]
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0.7
आशा दीदी, कई घरों में लड़कियां स्कूल नहीं जातीं या कम उम्र में ही स्कूल छोड़ देती हैं ताकि घर का काम कर सकें। यह भी क्या कोई समस्या है?
हाँ बहन, लड़कियों को स्कूल न भेजना या कम उम्र में ही घरेलू कामकाज के लिए स्कूल छुड़वा देना भी एक समस्या है।
[]
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0.7
अगर किसी बच्चे का वजन ठीक से नहीं बढ़ रहा या घट रहा है, तो आंगनवाड़ी बहन क्या मदद करती हैं?
अगर किसी बच्चे का वजन नहीं बढ़ रहा या घट रहा है, तो आंगनवाड़ी-बहन उसकी मदद करने की कोशिश करती हैं।
[]
hi
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0.7
दीदी, अगर किसी गर्भवती महिला को बुखार है और उसका शरीर छूने पर गर्म लग रहा है तो मुझे क्या करना चाहिए?
अगर गर्भवती महिला को बुखार है और छूने पर शरीर गर्म लग रहा है (तापमान 100 डिग्री फारेनहाइट से ज़्यादा है), तो उसे पैरासिटामोल की गोली खिलाएँ। यदि 48 घंटे बाद भी बुखार न उतरे, तो उसे प्राथमिक स्वास्थ्य केंद्र भेजें।
[]
hi
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0.7
परिवार नियोजन का तरीका चुनते समय किन बातों का ध्यान रखना चाहिए?
परिवार नियोजन का तरीका चुनते समय गर्भनिरोधकों के बारे में जानकारी का विश्लेषण करना चाहिए और अपनी पसंद से मेल खाना चाहिए।
[]
hi
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0.7
दीदी, राष्ट्रीय ग्रामीण स्वास्थ्य मिशन का मुख्य मकसद क्या था?
इसका मुख्य मकसद पूरे देश की ग्रामीण आबादी को प्रभावी स्वास्थ्य सेवा प्रदान करना था, खासकर उन राज्यों में जहाँ सार्वजनिक स्वास्थ्य संकेतक या बुनियादी ढाँचा कमजोर था।
[]
hi
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0.7
अगर जांच कार्ड पर दो जामुनी रेखाएं दिखें तो इसका क्या मतलब है?
अगर जांच कार्ड पर दो जामुनी रेखाएं दिखें, तो इसका मतलब है कि महिला गर्भवती है। अगर वो गर्भ रखना चाहती है, तो उसे प्रसव-पूर्व जांच कराने की सलाह दें। अगर नहीं रखना चाहती, तो सुरक्षित गर्भपात की सलाह दें।
[]
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0.7
माँ, बुखार या सिरदर्द में पैरासिटामोल की गोली ज़्यादा से ज़्यादा कितने दिनों तक दे सकते हैं?
बुखार और सिरदर्द के लिए पैरासिटामोल की गोली केवल 3 दिनों तक ही दी जानी चाहिए।
[]
hi
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0.7
स्तनपान कराने से पहले मुझे क्या तैयारी करनी चाहिए?
बच्चे को स्तनपान कराने से पहले आपको निप्पल को गुनगुने पानी से धोना चाहिए।
[]
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0.7
खून की कमी का पता कैसे चलता है और ये जाँच कब करवानी चाहिए?
खून की कमी का पता हीमोग्लोबिन की जाँच से चलता है, जो गर्भवती जाँच के दौरान या गाँव स्वास्थ्य एवं पोषण दिवस पर स्वास्थ्य परिचारिका द्वारा की जा सकती है।
[]
hi
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0.7
दीदी, अगर किसी गर्भवती महिला को ब्लीडिंग हो रही हो तो हमें क्या करना चाहिए?
बहन, अगर गर्भावस्था के दौरान योनि से कोई भी रक्तस्राव हो, तो उसे तुरंत नज़दीकी कार्यशील FRU (फर्स्ट रेफरल यूनिट) ले जाना चाहिए।
[]
hi
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0.7
अगर बच्चे की सांस में रुकावट हो तो तुरंत क्या-क्या बुरा हो सकता है?
बहन, ऐसे में बच्चा जन्म के समय ही मृत हो सकता है, या उसकी तुरंत या कुछ दिनों बाद मृत्यु हो सकती है। वह दूध पीने में भी असमर्थ हो सकता है।
[]
hi
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0.7
बुखार के मरीजों में मलेरिया का पता लगाने के लिए हमें क्या सुनिश्चित करना चाहिए?
आपको यह सुनिश्चित करना होगा कि बुखार के सभी मरीजों की एएनएम या एमपीडब्ल्यू द्वारा रक्त की जांच (ब्लड स्मियर एग्जामिनेशन) ज़रूर करवाई जाए।
[]
hi
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0.7
जब खून निकलना शुरू हो जाए तो क्या मुझे उंगली दबानी चाहिए?
नहीं, आपको उंगली को दबाना नहीं है। रक्त को अपने आप निकलने देना है।
[]
hi
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0.7
गाँव में बाकी लोगों के साथ मिलकर काम करने के लिए क्या कोई खास सीख है? समन्वय के बारे में कहाँ पढ़ूँ?
हाँ, समन्वय कौशल के बारे में जानने के लिए आप पृष्ठ 49 पर जा सकती हैं।
[]
hi
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0.7
दीदी, लोगों के स्वास्थ्य अधिकारों को लेकर हमारी क्या भूमिका है?
आपको एक ऐसे कार्यकर्ता की भूमिका निभानी पड़ती है, जो लोगों को उनके स्वास्थ्य अधिकारों के बारे में जागरूक करती है और उन्हें अपने हक का उपयोग करने में सक्षम बनाती है।
[]
hi
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0.7
निश्चय किट में हमें क्या-क्या मिलता है दीदी?
निश्चय किट में आपको एक टेस्ट कार्ड और एक बार इस्तेमाल होने वाला ड्रॉपर मिलता है। इसमें एक नमी सोखने वाला पैकेट भी होता है, पर जांच के लिए उसकी ज़रूरत नहीं होती है।
[]
hi
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0.7
दवा किट स्टॉक कार्ड किस लिए रखा जाता है?
दवा किट स्टॉक कार्ड दवाओं की खपत का रिकॉर्ड रखने, प्रभावी तरीके से किट को दोबारा भरने और पर्याप्त व समय पर दवाओं की उपलब्धता सुनिश्चित करने के लिए रखा जाता है.
[]
hi
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0.7
कमरे में गर्मी का स्रोत हो तो क्या करना चाहिए और तापमान कब दोबारा मापना है?
यदि कमरे में आग जैसी गर्मी फैलाने वाला कोई स्रोत हो, तो उसे बंद कर दें। ये उपाय करने के बाद 30 मिनट प्रतीक्षा करें और शिशु का तापमान दोबारा मापें।
[]
hi
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0.7
किसी से मिलने के बाद मुझे क्या तय करना होता है?
मिलने के बाद आपको यह तय करना होता है कि दोबारा कब मिलना है या फिर उन्हें डॉक्टर के पास भेजने की व्यवस्था करनी है।
[]
hi
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0.7
दीदी, अगर कोई महिला पहले से ही गर्भवती हो और इमरजेंसी गर्भनिरोधक गोली ले, तो क्या होगा?
अगर महिला पहले से ही गर्भवती है, तो ये गोलियाँ काम नहीं करेंगी।
[]
hi
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0.7
शिशु के जन्म के बाद पहले महीने में मुझे उसकी देखभाल के लिए क्या-क्या ध्यान रखना होगा?
आपको शिशु के जन्म के बाद पहले घंटे, पहले दो दिन और पहले महीने के दौरान उसकी निगरानी करनी होगी और उसके स्वास्थ्य की देखभाल करनी होगी। साथ ही, माँ को स्तनपान कराने और शिशु को गर्म रखने में मदद करनी होगी।
[]
hi
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0.7
अगर जांच में दो बैंगनी रंग की रेखाएं दिखें तो इसका क्या मतलब है और क्या सलाह देनी है?
अगर परीक्षण क्षेत्र (T) में बैंगनी रंग की दो रेखाएँ नज़र आती हैं, तो महिला गर्भवती है। यदि वह बच्चा चाहती है तो उसे प्रसवपूर्व देखभाल की सलाह दें, और यदि नहीं चाहती है तो सुरक्षित गर्भपात की सलाह दें।
[]
hi
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0.7
जब हमें चोट लगती है, तो वह कैसे ठीक होती है?
चोट लगने पर शरीर खुद को ठीक करता है। जैसे, चोट की जगह पर एक निशान बन जाता है, वैसे ही शरीर कई बीमारियों में खुद को ठीक कर लेता है।
[]
hi
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0.7
ए.एन.एम. (ANM) ने आशा दीदी को क्या बताया?
ए.एन.एम. (ANM) ने आशा दीदी को बताया कि उन्हें इस काम को करने के लिए 'आपकी अनुमति' की आवश्यकता है।
[]
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0.7
अगर पालतू कुत्ता काट ले तो रेबीज होने की संभावना कब होती है?
अगर पालतू कुत्ता काटने के 10 दिनों के भीतर मर जाता है या रेबीज के कोई लक्षण दिखाता है, तो रेबीज संक्रमण की संभावना होती है।
[]
hi
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0.7
दीदी, छोटे बच्चों के पेट दर्द के लिए हींग का इस्तेमाल कैसे कर सकते हैं?
हाँ बहन, छोटे बच्चों के पेट दर्द में हींग को माँ के दूध में मिलाकर मौखिक रूप से (मुँह से) दे सकते हैं।
[]
hi
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0.7
अगर किसी पुरुष को यौन संचारित संक्रमण है, तो क्या उसकी पत्नी को भी इसकी जाँच और इलाज करवाना चाहिए?
हाँ, यह बहुत ज़रूरी है कि साथी या पत्नी की भी जाँच और इलाज हो, क्योंकि उन्हें भी संक्रमण हो सकता है। उन्हें योनि स्राव या पेशाब करते समय जलन हो सकती है, और संक्रमण गर्भाशय में जाकर दर्द और बुखार का कारण बन सकता है।
[]
hi
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0.7
छोटे बच्चों में दस्त, बुखार और सांस की गंभीर बीमारी होने पर हमें क्या सलाह देनी है, यह किस किताब में बताया जाएगा?
माँ, इस किताब में आपको शिशुओं और बच्चों में दस्त, बुखार और तीव्र श्वसन तंत्र संक्रमण (acute respiratory tract infection) होने पर दी जाने वाली देखभाल और सलाह के बारे में विस्तार से सीखने को मिलेगा।
[]
hi
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0.7
दीदी, क्या इस पी.एच.सी. में गर्भवती महिलाओं के पेशाब की जाँच भी होती है?
हाँ बहन, इस पी.एच.सी. में गर्भवती महिला के पेशाब की जाँच की जाती है।
[]
hi
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0.7
बच्चे के जन्म के बाद, मुझे तीसरे दिन के बाद से कब-कब घर जाना है, चाहे वो घर पर पैदा हुआ हो या अस्पताल में?
बच्चे के जन्म के बाद आपको तीसरे, सातवें, चौदहवें, इक्कीसवें और अट्ठाईसवें दिन उसकी देखभाल के लिए घर जाना होगा।
[]
hi
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0.7
दीदी, मासिक धर्म के समय नमक कम खाने के लिए क्यों कहा जाता है?
बेटी, मासिक धर्म के दौरान नमक कम खाना चाहिए। ज़्यादा नमक खाने से शरीर में ज़्यादा पानी रुक जाता है, जिससे पेट फूला हुआ महसूस हो सकता है।
[]
hi
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0.7
अगर मुझे लगता है कि किसी को टीबी हो सकती है और उसे दो हफ्ते से ज़्यादा खांसी है, तो मुझे क्या करना चाहिए?
अगर किसी व्यक्ति को दो या उससे ज़्यादा हफ्तों से खांसी हो, तो उसे टीबी होने की आशंका हो सकती है। ऐसे में, उसकी पुष्टि के लिए उसे तुरंत प्राथमिक स्वास्थ्य केंद्र, सामुदायिक स्वास्थ्य केंद्र या जिला अस्पताल भेजना चाहिए।
[]
hi
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0.7
कुछ बच्चों को ज़्यादा बार देखने जाना होता है क्या? कौन से बच्चों को?
हाँ दीदी, जिन बच्चों का वज़न जन्म के समय कम हो, या जो समय से पहले पैदा हुए हों, या फिर बीमार हों, उन्हें आपको ज़्यादा बार देखने जाना होगा।
[]
hi
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0.7
शरीर के लिए प्रोटीन क्यों ज़रूरी है और यह किन चीज़ों से मिलता है?
प्रोटीन शरीर के विकास और ताकत के लिए महत्वपूर्ण है। शाकाहारी स्रोतों में दूध, दालें और फलियाँ शामिल हैं, जबकि मांसाहारी स्रोतों में अंडे, पोल्ट्री उत्पाद, सभी प्रकार के मांस और मछली शामिल हैं।
[]
hi
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ASHA_Induction_Hi#chunk37
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0
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0.7
सभी गर्भवती महिलाओं को प्रसव के लिए अस्पताल क्यों जाना चाहिए, भले ही उन्हें लगे कि सब ठीक है?
बेटी, क्योंकि प्रसव संबंधी जटिलताएँ अचानक भी आ सकती हैं, चाहे प्रसव सामान्य ही क्यों न हो। इन जटिलताओं से माँ या बच्चे या दोनों की जान को खतरा हो सकता है, इसलिए अस्पताल जाना ज़रूरी है।
[]
hi
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0.7
अगर किसी को पेट में गैस की वजह से बहुत दर्द हो रहा हो और वह दर्द कम करने के लिए पेट दबा रहा हो या आगे की ओर झुक रहा हो, तो कौन सी दवा दें?
ऐसे पेट दर्द में, जब मरीज पेट दबाने या आगे झुकने से राहत महसूस करे, तो आप हर आधे घंटे पर Coloc. 30 दे सकती हैं।
[]
hi
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0.7
मोटी गोल परत का व्यास लगभग कितना होना चाहिए, दीदी?
मोटी गोल परत का व्यास लगभग 1 सेंटीमीटर (या 1/5 इंच) होना चाहिए, जी।
[]
hi
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0.7
खुजली और घाव भरने के लिए नीम का तेल कैसे मददगार हो सकता है?
दीदी, नीम के पत्तों के रस से बना तेल खुजली और घाव भरने में बहुत उपयोगी होता है।
[]
hi
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ASHA_Module_1_En#chunk38
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0
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0.7
बातचीत करते समय हमें कैसा रहना चाहिए?
दीदी, जब आप बात कर रही हों, तो शांत रहें और अपनी चिंताओं को न दिखाएं।
[]
hi
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ASHA_Module_5_Hi#chunk38
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0.7
एक बार ओआरएस घोल बना लिया, तो उसे कितनी देर तक रख सकते हैं?
बहन, 24 घंटे से ज़्यादा समय तक रखे हुए ओआरएस घोल को फेंक देना चाहिए। नया घोल बनाना होगा।
[]
hi
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ASHA_Module_7_Hi#chunk19
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0
gemini-2.5-flash
0.7
एक महिला के मासिक धर्म चक्र में गर्भवती होने की संभावना कब ज़्यादा होती है?
आमतौर पर महिला का मासिक धर्म चक्र 28 दिनों का होता है। यदि कोई महिला उपजाऊ दिनों (चक्र के 8वें से 19वें दिन) के दौरान संबंध बनाती है, तो उसके गर्भवती होने की संभावना अधिक होती है।
[]
hi
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ASHA_Module_3_En#chunk11
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0
gemini-2.5-flash
0.7
बहन, एक गर्भवती महिला की कुल कितनी प्रसवपूर्व जांचें होनी चाहिए और पहली जांच कब तक हो जानी चाहिए?
दीदी, एक गर्भवती महिला की कुल चार प्रसवपूर्व जांचें सुनिश्चित की जानी चाहिए, जिसमें पहली जांच गर्भावस्था के 12 सप्ताह के भीतर, यानी जैसे ही गर्भावस्था का संदेह हो, करवा लेनी चाहिए।
[]
hi
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ASHA_Induction_Hi#chunk62
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0
gemini-2.5-flash
0.7
डीपीटी का टीका बच्चों को किन बीमारियों से बचाता है?
डीपीटी का टीका बच्चों को डिप्थीरिया, काली खांसी और टिटनेस जैसी बीमारियों से बचाता है।
[]
hi
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ASHA_Module_1_En#chunk86
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0
gemini-2.5-flash
0.7
दीदी, गर्भावस्था के दौरान हमें किन खास बातों पर चर्चा करनी चाहिए?
गर्भावस्था में पोषण, प्रसव से पहले की देखभाल का महत्व और खतरे के लक्षणों को पहचानना बहुत ज़रूरी है, बहन। इन विषयों पर चर्चा करनी चाहिए।
[]
hi
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ASHA_Induction_Hi#chunk110
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0
gemini-2.5-flash
0.7
अगर मैं अपनी योजना के अनुसार कुछ काम नहीं कर पाई, तो मुझे क्या करना चाहिए?
अगर आप अपनी योजना के अनुसार काम नहीं कर पाईं, तो आपको ऐसा न करने के कारणों पर विचार करना चाहिए। फिर आपको यह बताना चाहिए कि आप क्या करेंगी जिससे ये कारण दोबारा सामने न आएं।
[]
hi
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ASHA_Module_5_Hi#chunk2
false
0
gemini-2.5-flash
0.7
एचआईवी एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में कैसे फैलता है?
एचआईवी असुरक्षित यौन संबंध से, एचआईवी पॉजिटिव व्यक्ति का खून चढ़ाने से, या संक्रमित सुईयों के उपयोग से फैलता है। यह एचआईवी पॉजिटिव गर्भवती महिला से बच्चे को प्रसव के दौरान या उसके बाद भी जा सकता है।
[]
hi
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ASHA_Module_1_En#chunk78
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0
gemini-2.5-flash
0.7
सोक पिट क्यों बनाना चाहिए, इसका क्या फायदा है?
सोक पिट बनाने से सड़कों और रास्तों पर पानी जमा नहीं होता। इससे मच्छरों के पनपने की जगह भी नहीं बनती है।
[]
hi
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ASHA_Module_1_En#chunk31
false
0
gemini-2.5-flash
0.7
हमारे शरीर के सभी कामों को कौन नियंत्रित करता है?
माँ, हमारे शरीर के सभी सिस्टम्स को नियंत्रित करने के लिए दिमाग, नसें और हॉर्मोन होते हैं। ये सब मिलकर शरीर के कामों को सहयोग से चलाते हैं।
[]
hi
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ASHA_Module_1_En#chunk22
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0
gemini-2.5-flash
0.7
इस उप-केंद्र में मलेरिया की जाँच के लिए खून की स्लाइड लेने की सुविधा है क्या?
जी हाँ, इस उप-केंद्र में मलेरिया और बुखार की जाँच के लिए खून की स्लाइड लेने की सुविधा उपलब्ध है।
[]
hi
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ASHA_Induction_Hi#chunk117
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0
gemini-2.5-flash
0.7
सत्तावादी नेतृत्व शैली में क्या होता है, और यह क्यों उतनी अच्छी नहीं मानी जाती?
सत्तावादी नेतृत्व में लोग दूसरों से सहयोग पसंद नहीं करते और चाहते हैं कि बिना सवाल-जवाब के उनकी बात मानी जाए। इस शैली में टीम के सदस्यों को अपने विचार व्यक्त करने में मुश्किल होती है।
[]
hi
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ASHA_Induction_Hi#chunk26
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0
gemini-2.5-flash
0.7
दीदी, गर्भावस्था का पंजीकरण कब करवाना चाहिए?
बेटी, जैसे ही महिला को महसूस हो कि वह गर्भवती है, उसी समय पहली जाँच की सलाह दी जाती है। इसे ही गर्भावस्था का पंजीकरण कहते हैं, जिससे यह सुनिश्चित होता है कि उसे पूरी गर्भावस्था के दौरान देखभाल मिलती रहे।
[]
hi
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ASHA_Module_2_En#chunk6
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0
gemini-2.5-flash
0.7
अगर कोई महिला घर पर ही प्रसव करवाना चाहे, तो हमें किन दो सबसे ज़रूरी बातों का ध्यान रखना चाहिए ताकि प्रसव सुरक्षित हो?
बेटी, घर पर सुरक्षित प्रसव के लिए सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि एक कुशल प्रसव सहायिका, जैसे ए.एन.एम., स्टाफ नर्स या कोई डॉक्टर प्रसव कराए। दूसरी बात, किसी जटिलता के मामले में एक रेफरल योजना का होना बहुत ज़रूरी है।
[]
hi
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0
gemini-2.5-flash
0.7
दीदी, रैपिड टेस्ट किट इस्तेमाल करने से पहले मुझे क्या देखना चाहिए?
बहन, किट इस्तेमाल करने से पहले, यह देख लें कि उसके सुरक्षित उपयोग की अवधि अभी बची है या नहीं। अगर अवधि निकल गई है, तो उसका उपयोग न करें।
[]
hi
protocol_qa
ASHA_Induction_Hi#chunk135
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0
gemini-2.5-flash
0.7
पैरासिटामोल देते समय किन बातों का ध्यान रखना ज़रूरी है?
पैरासिटामोल हमेशा बच्चों की पहुँच से दूर रखनी चाहिए और इसे केवल खाना खाने के बाद ही लेना चाहिए। अगर एक साथ कई गोलियाँ खा ली जाएं तो लीवर को नुकसान पहुँच सकता है।
[]
hi
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0
gemini-2.5-flash
0.7
मासिक धर्म के दौरान लड़कियों को क्या नहाना या कोई काम करना मना होता है?
नहीं, मासिक धर्म के दौरान नहाना या कोई शारीरिक काम करना गलत नहीं है। ऐसी हानिकारक पाबंदियों को हतोत्साहित करना चाहिए। बल्कि, हर दिन बाहरी जननांगों को पानी से अच्छी तरह धोना चाहिए।
[]
hi
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gemini-2.5-flash
0.7
दर्द या पीड़ा क्या संकेत देती है, दीदी?
दर्द या पीड़ा इस बात का संकेत है कि शरीर के अंदर या किसी विशेष अंग में कुछ गलत है, बहन।
[]
hi
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0.7
जोड़ों पर या उंगलियों के बीच जलने पर क्या खास देखभाल करनी होती है ताकि बाद में दिक्कत न हो?
जोड़ों पर या उंगलियों के बीच जलने पर, दीदी, जली हुई सतहों के बीच वैसलीन लगी पट्टी डालनी चाहिए ताकि वे चिपकें नहीं। घाव ठीक होने के दौरान उंगलियों, बाजुओं और पैरों को दिन में कई बार सीधा भी करना ज़रूरी है।
[]
hi
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0
gemini-2.5-flash
0.7
कुछ लोग कहते हैं कि गर्भवती माँ को कम खाना चाहिए ताकि प्रसव आसान हो, क्या यह सही है?
नहीं, यह सही नहीं है, बहन. गर्भवती माँ को सुरक्षित प्रसव के लिए कम नहीं खाना चाहिए.
[]
hi
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0
gemini-2.5-flash
0.7
पूरक आहार की बनावट कैसी होनी चाहिए?
शुरू में आहार मुलायम और मसला हुआ होना चाहिए। बाद में, वयस्क जो खाना खाते हैं, वही कम मसाले के साथ बच्चे को दिया जा सकता है। भोजन को पतला न करें, उसे यथासंभव गाढ़ा रखें, जैसे दाल खिलाएं, दाल का पानी नहीं।
[]
hi
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0.7
दीदी, अगर बच्चा थोड़ा बड़ा हो जाए, तो क्या माँ का दूध कम होने लगता है?
नहीं बहन, शिशु की उम्र बढ़ने से दूध की मात्रा पर कोई प्रभाव नहीं पड़ता है। दूध सामान्य रूप से ही बनता है।
[]
hi
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0.7
आशा दीदी को अपने काम में बातचीत करके मतभेद सुलझाने की ज़रूरत क्यों पड़ती है?
आशा दीदी को अपने काम के दौरान लगातार मतभेदों का सामना करना पड़ता है। गांव के स्वास्थ्य कार्यक्रमों के बड़े उद्देश्यों को पाने के लिए इन मतभेदों को सुलझाना बहुत ज़रूरी होता है।
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0.7
दीदी, एक आदमी को बुखार है लेकिन वह अभी तक डॉक्टर के पास नहीं गया। क्या उसे भी ग्राम स्वास्थ्य एवं पोषण दिवस पर आना चाहिए?
हाँ, बुखार से ग्रस्त उन सभी लोगों को ग्राम स्वास्थ्य एवं पोषण दिवस पर आमंत्रित करना चाहिए जिन्होंने अभी तक किसी चिकित्सक को नहीं दिखाया है।
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0.7
दीदी, क्या हमारी पंचायत में महिला सदस्य भी होती हैं और उनके लिए कोई खास व्यवस्था है?
हाँ, हमारी पंचायत में कुछ महिला सदस्य भी हैं। उनके लिए प्रतिशत सीटें आरक्षित हैं।
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0.7
छह महीने के बाद बच्चे को क्या खिलाना शुरू करना चाहिए?
छह महीने के बाद बच्चे को पूरक आहार देना शुरू करना चाहिए। वह धीरे-धीरे वो सब कुछ खाना सीखता है जो वयस्क खाते हैं, लेकिन उसे कम मात्रा में और ज़्यादा बार देना चाहिए।
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0.7
दीदी, अगर गर्भवती महिला को बहुत तेज़ सिरदर्द हो, सिर चकराए या धुंधला दिखे तो क्या करना चाहिए?
बहन, अगर गर्भवती महिला को गंभीर सिरदर्द हो, आँखों के आगे धुंधलापन लगे, या आँखों के आगे धब्बे दिखाई दें, तो ये भी खतरे के लक्षण हैं। ऐसे में उसे तुरंत स्वास्थ्य केंद्र भेजना चाहिए।
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0.7
समझौता-वार्ता शुरू करते समय मुझे सबसे पहले क्या करना चाहिए?
समझौता-वार्ता शुरू करते समय आपको सबसे पहले दूसरे व्यक्ति का नज़रिया पूछना चाहिए। यह जानने की कोशिश करें कि उनकी चिंताएं और ज़रूरतें क्या हैं।
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0.7
दीदी, हमें बच्चों को आंगनवाड़ी में कब तक रजिस्टर करवाना होता है?
बहन, आपको 6 साल से कम उम्र के सभी बच्चों को आंगनवाड़ी में रजिस्टर करवाना है।
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0.7
किट का पैकेट खोलने के बाद मुझे अंदर क्या देखना चाहिए?
पैकेट खोलने के बाद, आपको यह देखना ज़रूरी है कि अंदर का डिसिकेंट अभी भी नीले रंग का है या नहीं। अगर वह नीला नहीं है, तो जाँच नहीं करनी चाहिए।
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0.7
बहन जी, अगर किसी को कोई दिक्कत हो तो क्या मैं उन्हें कोई दवा बता सकती हूँ?
नहीं दीदी, आपको खुद से कोई नुस्खा या दवाई नहीं बतानी है। आपका काम तो बस उन्हें सही सलाह देना है।
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0.7
दीदी, अगर हमारे पास ओआरएस का पैकेट है, तो उसे कैसे तैयार करना है?
बहन, सबसे पहले साबुन से हाथ धो लो। फिर पूरे ओआरएस पाउडर को 1 लीटर क्षमता वाले बर्तन में डालो। 1 लीटर उबला और ठंडा किया हुआ पानी नापकर उसमें डालो और तब तक अच्छे से मिलाओ जब तक पाउडर पूरी तरह घुल न जाए।
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0.7
एक आशा के तौर पर, स्वास्थ्य के अधिकार के बारे में जानना मेरे लिए क्यों ज़रूरी है?
स्वास्थ्य के अधिकार की समझ आपको लोगों को जन स्वास्थ्य प्रणाली से स्वास्थ्य देखभाल सेवाएँ प्राप्त करने में सहायता करेगी, दीदी।
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0.7
सबसे ऊपर जो घास-फूस ढकते हैं, उसे कब साफ़ करना है?
हाँ बहना, पूरे हिस्से को घास-फूस से ढकना है। इस घास-फूस को हर महीने साफ़ करना चाहिए या बदल देना चाहिए क्योंकि यह छन्नी का काम करती है।
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0.7
बच्चों के टीकाकरण के बारे में मुझे कहाँ पढ़ना चाहिए?
बच्चों के टीकाकरण के बारे में जानने के लिए, आप अध्याय 25 देख सकती हैं, यह पृष्ठ 55 पर है।
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0.7
कुष्ठ रोग का इलाज कैसे किया जाता है और क्या यह ठीक हो सकता है?
कुष्ठ रोग का इलाज मल्टी ड्रग थेरेपी (एमडीटी) द्वारा किया जाता है, जिसमें कई दवाएं दी जाती हैं। यह एक लंबा इलाज है और इसमें नियमित रूप से देखभाल की ज़रूरत होती है।
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0.7
मुझे कैसे पता चलेगा कि किसी को फेफड़ों की टीबी हो सकती है? इसके क्या लक्षण होते हैं?
बहन, अगर किसी को दो या उससे ज़्यादा हफ्तों से बलगम वाली खांसी है, या छाती में दर्द है, तो उसे फेफड़ों की टीबी हो सकती है। इसके अलावा, शाम को शरीर का तापमान बढ़ना, रात में पसीना आना, वजन कम होना और भूख न लगना भी इसके लक्षण हो सकते हैं।
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0.7
हमारे मूल्य हमें कहाँ से मिलते हैं और वे हमारे लिए क्या करते हैं?
हमारे मूल्य सामान्यतया माता-पिता, समाज और वातावरण से मिलते हैं। ये हमारे व्यक्तित्व और पहचान को आकार देते हैं और जीवन के प्रति हमारे दृष्टिकोण से सीधे जुड़े होते हैं।
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0.7
दीदी, मैं तो सिर्फ दाल-रोटी जैसा साधारण खाना खाती हूँ, क्या इससे मेरे बच्चे को पूरा दूध नहीं मिल पाएगा?
नहीं बहन, सामान्य और साधारण भोजन करने से माँ के दूध की मात्रा पर कोई असर नहीं पड़ता है। दूध उतना ही बनेगा।
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0.7
दीदी, जब कोई अपनी बात बता रहा हो, तो मुझे क्या ध्यान रखना चाहिए?
जब कोई बोल रहा हो, तो बीच में टोककर कोई फैसला न सुनाएँ या आलोचना न करें। उनके व्यक्त किए गए भावों को समझने की कोशिश करें।
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0.7
दीदी, अगर कोई महिला अपने स्वास्थ्य से जुड़े फैसले भी खुद न ले पाए, तो क्या यह भी एक चुनौती है?
हाँ बहन, यह भी एक समस्या है। महिलाएं अपने लिए स्वयं निर्णय लेने में असमर्थ होती हैं, यहाँ तक कि अपने स्वास्थ्य देखभाल के मामलों में भी वे निर्णय नहीं ले पातीं।
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0.7
गाँव में नए विचार और बदलाव लाने के लिए मुझे किन लोगों को प्रोत्साहित करना चाहिए?
हर समुदाय में कुछ ऐसे लोग होते हैं जो नए विचारों को अपनाने के लिए तैयार रहते हैं। आपको उन्हें प्रोत्साहित करना चाहिए।
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0.7
रजस्वला क्या होता है और यह आमतौर पर कब होता है?
रजस्वला तरुनाई की शुरुआत होती है, जब किसी लड़की को पहली बार माहवारी आती है। यह आमतौर पर 9 से 16 साल की उम्र के बीच होता है।
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0.7
20 साल के मरीज को तीसरे दिन क्लोरोक्वीन की कितनी गोली देनी चाहिए?
बहन, 15 साल या उससे ज़्यादा उम्र के व्यक्ति को तीसरे दिन क्लोरोक्वीन की 2 गोलियाँ देनी हैं।
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0.7
जले हुए मरीज़ को प्राथमिक उपचार के बाद आगे के इलाज के लिए कहाँ भेजना चाहिए?
जले हुए मरीज़ को आगे के इलाज के लिए तुरंत अस्पताल भेजना चाहिए, दीदी।
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0.7
सोख्ता गड्ढे के ऊपर ढकी घास-फूस की देखभाल कैसे करनी चाहिए?
गड्ढे के ऊपर ढकी घास-फूस को हर महीने साफ करना चाहिए या बदल देना चाहिए, बहन। यह घास-फूस छन्नी का काम करती है।
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0.7
दीदी, इमरजेंसी गर्भनिरोधक गोली (ECP) कब लेनी होती है?
इमरजेंसी गर्भनिरोधक गोली असुरक्षित यौन संबंध के 72 घंटे के भीतर लेनी होती है। पहली गोली असुरक्षित यौन संपर्क के तुरंत बाद, अधिमानतः 72 घंटे के भीतर लेनी चाहिए।
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0.7
बच्चे को खाना खिलाते समय किस बात का ध्यान रखना चाहिए?
बच्चे को हमेशा प्यार से और धीरे-धीरे खाना खिलाना चाहिए। उसे जबरदस्ती कभी नहीं खिलाना चाहिए।
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0.7
दीदी, मुझे किन परिवारों के घर पर पहले जाना चाहिए?
बहन, तुम्हें उन घरों में पहले जाना चाहिए जहाँ कोई गर्भवती महिला, नवजात शिशु, धात्री माता, दो साल से कम उम्र का बच्चा, या कोई कुपोषित बच्चा हो। वंचित परिवारों को भी प्राथमिकता देनी है।
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0.7
अगर मैं अपनी दक्षता बढ़ाती हूँ, तो इससे मुझे और समुदाय को क्या फायदा होगा?
अपनी दक्षता बढ़ाने से आप समुदाय के लोगों तक स्वास्थ्य संबंधी जानकारियाँ पहुँचा पाएंगी। आप उन्हें बीमारियों की रोकथाम और स्वस्थ आदतें अपनाने की सलाह दे सकेंगी, और कुछ मामूली बीमारियों का उपचार भी कर पाएंगी। इससे लोगों की नेतृत्व क्षमता विकसित करने में भी मदद मिलेगी ताकि वे अपने अधिकारों का प्रयोग कर सकें।
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0.7
माँ के दूध की मात्रा को कैसे बढ़ाया जा सकता है?
जितना ज़्यादा बच्चा दूध पिएगा, उतना ही ज़्यादा दूध बनेगा। बार-बार दूध पिलाने से दूध का प्रवाह बेहतर होता है।
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0.7
अगर बच्चा बीमार है तो क्या उसका टीकाकरण करवाना चाहिए?
यह एक गलत धारणा है कि अगर बच्चा बीमार है तो उसका टीकाकरण नहीं करवाना चाहिए। आपको इन गलत धारणाओं को दूर करना होगा। अगर माता-पिता को इस बारे में कोई सवाल है तो आप अपनी नर्स-दीदी से पूछ सकती हैं।
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0.7
थर्मामीटर को शरीर में कहाँ और कितनी देर तक रखना चाहिए?
थर्मामीटर के बल्ब वाले सिरे को मरीज की जीभ के नीचे या बगल (आर्मपिट) में दो मिनट तक रखना चाहिए, दीदी.
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0.7
आयरन की गोलियां लेते समय क्या कोई ख़ास बात ध्यान में रखनी चाहिए या उनके कोई दुष्प्रभाव हो सकते हैं?
हाँ, आयरन की गोलियां खाने के बाद लेनी चाहिए, वरना पेट खराब हो सकता है। इससे मल कड़ा और काले रंग का भी हो सकता है।
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0.7
दीदी, एक इंसान के शरीर में कुल कितनी हड्डियाँ होती हैं?
बहन, हमारे शरीर में अलग-अलग आकार की लगभग 206 हड्डियाँ होती हैं। इनमें से लगभग 100 हड्डियाँ तो सिर्फ़ हमारे हाथों और पैरों में ही होती हैं।
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0.7
दीदी, हर बैठक का दस्तावेजीकरण करना क्यों ज़रूरी है?
यह बहुत महत्वपूर्ण है कि हर बैठक का दस्तावेजीकरण हो।
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0.7
दीदी, मुझे अपने पास किन-किन ज़रूरी चीज़ों का स्टॉक रखना होगा?
बहन, आपको ओआरएस (ORS), आयरन फोलिक एसिड (IFA) की गोलियां, क्लोरोक्विन, डिस्पोजेबल डिलीवरी किट (DDK), गर्भनिरोधक गोलियां और कंडोम जैसी ज़रूरी चीज़ें अपने पास स्टॉक में रखनी होंगी।
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0.7
इस आभार व्यक्त करने वाले संदेश पर किसके हस्ताक्षर हैं और वे किस विभाग से हैं?
इस पर डॉ. नरिका नामशुम के हस्ताक्षर हैं, जो स्वास्थ्य एवं परिवार कल्याण मंत्रालय, भारत सरकार के प्रशिक्षण प्रभाग में उप आयुक्त हैं.
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0.7
दीदी, किसी को खाना ठीक से नहीं पच रहा या मुंह का स्वाद खराब है तो नीम्बू का उपयोग कैसे कर सकते हैं?
अगर किसी को खाना ठीक से नहीं पच रहा या मुंह का स्वाद खराब है, तो आप 7-14 मिलीलीटर नीम्बू का रस दिन में तीन बार, खाना खाने के बाद दे सकती हैं।
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0.7
दीदी, मुझे किताब नंबर 2 में क्या-क्या सीखने को मिला था?
बहन, किताब नंबर 2 में आपने अपनी भूमिकाओं, गाँव की महिलाओं और बच्चों में स्वास्थ्य को बढ़ावा देने और बीमारियों को रोकने के सामान्य उपायों के बारे में सीखा था। आपने मातृ और शिशु स्वास्थ्य देखभाल, जिसमें नवजात शिशु की देखभाल और पोषण भी शामिल है, के बारे में विस्तार से जाना था।
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0.7